Jakie są krótkoterminowe skutki złej higieny osobistej?

Zła higiena może powodować krótkoterminowe efekty, które mogą potencjalnie zaszkodzić Tobie lub innym. Zrozumienie jak utrzymywać właściwą higienę pozwoli Ci uniknąć problemów związanych z brakiem dbałości o siebie. Związki osobiste i kariera mogą ucierpieć z powodu skutków złej higieny. Nie musisz przesadzać z utrzymywaniem higieny, ale codzienne branie prysznica, mycie zębów i rąk pomoże ci zachować zdrowie.

Zły zapach

Zaniedbanie higieny może spowodować, że zaczniesz wydzielać nieprzyjemny zapach. Inni ludzie mogą nie chcieć kontaktu z tobą z powodu twojego zapachu. Codzienne branie prysznica pomoże ci uzyskać czysty zapach. Po wyjściu spod prysznica zastosuj dezodorant. Jeśli nadal będziesz brzydko pachnieć, zastosuj wodę kolońską lub perfumy, aby lepiej pachnieć.

• Zaniedbanie higieny może spowodować, że będziesz wydzielać nieprzyjemny zapach.
  
• Jeśli nadal będziesz brzydko pachnieć, zastosuj wodę kolońską lub perfumy, aby lepiej pachnieć.

Zły oddech

Jednym z ważnych aspektów higieny jest mycie zębów. Według Kids Health, niemycie zębów może powodować halitozę, stan chorobowy, który oznacza po prostu nieświeży oddech. Może się okazać, że trudno jest prowadzić z kimś rozmowę, jeśli twój oddech brzydko pachnie. Druga osoba może nie chcieć stać zbyt blisko Ciebie. Mycie zębów dwa razy dziennie może zwalczyć nieświeży oddech.

• Jednym z ważnych aspektów higieny jest mycie zębów.
  
• Mycie zębów dwa razy dziennie może zwalczyć nieświeży oddech.

Rozprzestrzenianie zarazków

Mycie rąk pomoże wyeliminować rozprzestrzenianie się zarazków, zgodnie z Family Education. Jeśli zdecydujesz się nie myć rąk, może to spowodować chorobę u Ciebie lub kogoś innego. Umyj ręce po skorzystaniu z łazienki, spędzeniu czasu w miejscu publicznym i przed jedzeniem. Pomoże to utrzymać Cię z dala od zarazków i zmniejszy szanse na rozprzestrzenienie zarazków na kogoś innego.

• Mycie rąk pomoże wyeliminować rozprzestrzenianie się zarazków, zgodnie z Family Education.

Grypa

"Science Daily" sugeruje, że słaba higiena może prowadzić do różnych rodzajów grypy. Pozyskanie zarazków poprzez oddychanie powietrzem chorej osoby lub dotknięcie czyjejś ręki może natychmiast wywołać grypę. Używaj maski na twarz, jeśli musisz spędzać czas z kimś, kto ma grypę, aby uniknąć zarażenia się wirusem.