Jak czyścić za pomocą gumki ho'oponopono

Ho'oponopono powstało na Hawajach jako środek do tworzenia przebaczenia i uzdrowienia w rodzinie, gdy jeden z jej członków był chory. Wielu współczesnych praktyków rozszerzyło jego zastosowanie na samouzdrawianie i transformację jednostek. Jedną z nowoczesnych metod oczyszczania jest użycie gumki od ołówka jako narzędzia do czyszczenia, aby pozbyć się negatywnych myśli i złych uczuć związanych z przedmiotami, ludźmi lub sytuacjami. Gumka jest fizycznym symbolem, który użytkownicy kojarzą z aktem oczyszczania i usuwania.

Zapisz imię, miejsce lub cokolwiek innego, co ci przeszkadza lub wywołuje złe uczucia, kiedy o tym myślisz.

Dotknij papieru gumką ołówka. Możesz również stukać w inne przedmioty, które wywołują złe uczucia. Na przykład, jeśli martwisz się o pieniądze, stuknij w portfel lub portmonetkę.

Powtarzaj frazy: "Kocham cię, przepraszam, proszę wybacz mi i dziękuję", wyobrażając sobie, że przedmiot lub sytuacja zostały oczyszczone z powrotem do pierwotnego stanu.