Jak zbudować urządzenie TENS

TENS jest skrótem od przezskórnej elektrycznej stymulacji nerwów. Jednostki TENS można używać do uśmierzania bólu w mięśniach. Umieść elektrody z urządzenia na skórze w miejscu, gdzie mięsień odczuwa ból i przeprowadź niewielką ilość prądu elektrycznego przez skórę do tkanek, czasami powodując uczucie mrowienia lub drgania.

• TENS to skrót od transcutaneous electrical nerve stimulation (przezskórna elektryczna stymulacja nerwów).
  
• Place electrodes from the unit on the skin where a muscle is in pain, and run a small amount of electrical current through the skin to the tissues, sometimes causing a tingling sensation or a twitch.

Wydrukuj schemat i opatrz go etykietą z wszelkimi zmianami, jakich dokonasz w jego częściach.

Zbierz swoje części i narzędzia oraz przygotuj lutownicę.

Jeśli zamierzasz umieścić urządzenie w obudowie, zmierz swoje części i wytnij odpowiednie otwory na przełączniki, diodę LED i przewody mięśni. Możesz chcieć oznaczyć zewnętrzną stronę obudowy.

Używając diagramu, złóż i połącz części i przewody za pomocą lutownicy lub deski do krojenia. Zacznij od zegara i pracuj na zewnątrz, zwracając uwagę na ładunki ujemne i dodatnie.

Włóż ukończoną jednostkę do walizki, jeśli chcesz. Przeczytaj poniższe ostrzeżenia, a następnie przetestuj urządzenie, korzystając z tabeli rozmieszczenia elektrod TENS)

TIP

Zalecane zmiany dla najlepszego wykorzystania: -Przylepne elektrody klasy aptecznej, zamiast domowej roboty podkładek przewodzących -Żel przewodzący, nakładany na skórę przed elektrodami

Ostrzeżenie

Tylko osoba z doświadczeniem w budowaniu elektroniki powinna próbować zbudować TENS. W badaniach klinicznych nie udowodniono, że TENS leczy przewlekły ból. Nie stosuj TENS, jeśli nie znasz przyczyny bólu mięśni. Nie używaj TENS do tłumienia bólu, aby nie nadużywać mięśni po zastosowaniu urządzenia. Nigdy nie stosuj TENS, jeśli masz rozrusznik serca, jesteś w ciąży, masz raka lub ograniczone czucie. Nie stosuj TENS na głowę, przednią część szyi, tkankę piersiową lub w pobliżu serca. Trzymaj urządzenie TENS z dala od dzieci i przechowuj je w miejscu bezpiecznym dla dzieci, tak jak leki na receptę.