Zalety i wady uprawiania sportu

Zorganizowane sporty są zaprojektowane tak, aby były rozrywkowe i konkurencyjne, i dają dzieciom szansę na rozwój umiejętności fizycznych i naukę o fair play i zaangażowaniu. Podczas gdy ligi są dostępne dla dzieci na wielu poziomach, zorganizowane sporty szkolne często zaczynają się w gimnazjum. Wiele zalet i wad wiąże się z uprawianiem zorganizowanych sportów zespołowych.

Wpływ fizyczny

Uprawianie sportu poprawia samoocenę zarówno chłopców, jak i dziewcząt, i daje im możliwość podniesienia jakości życia poprzez ćwiczenia. Dzieci uprawiające sport rzadziej mają nadwagę, co pomaga w kształtowaniu pozytywnego obrazu ciała, zwłaszcza u dziewcząt. Osoby uprawiające sport w okresie dorastania rzadziej sięgają po narkotyki, piją alkohol lub zachodzą w ciążę. Aktywność fizyczna może również złagodzić lęk i depresję.

• Uprawianie sportu poprawia samoocenę zarówno chłopców, jak i dziewcząt oraz daje im możliwość podniesienia jakości życia poprzez ćwiczenia.
  
• Dzieci uprawiające sport rzadziej mają nadwagę, co pomaga w kształtowaniu pozytywnego obrazu ciała, zwłaszcza u dziewcząt.

Rozwijanie umiejętności

Dzieci uprawiające sport mogą rozwijać wiele różnych umiejętności. Mogą nauczyć się umiejętności społecznych, ponieważ dorastając, mogą uprawiać sport ze swoimi przyjaciółmi. Jednostki mogą również nauczyć się dyscypliny poprzez praktykę i ciężką pracę. Dzieci mogą wyznaczać i osiągać cele w danym sporcie. Umiejętności przywódcze i krytycznego myślenia mogą być również rozwijane poprzez pracę zespołową i strategie gry.

• Dzieci, które uprawiają sport mogą rozwijać wiele różnych umiejętności.

Urazy

Jedną z podstawowych wad uprawiania sportu jest bycie kontuzjowanym. Jest możliwe, że sportowcy mogą doznać długotrwałych uszkodzeń kolan i innych części ciała. Dzieci, które grają w sporty kontaktowe, takie jak piłka nożna i hokej, mogą być bardziej podatne na kontuzje.

Konkurencja

W niektórych przypadkach, konkurencja może pomóc dzieciom rozwinąć umiejętności, które przekładają się na szkołę i pracę, ale w innych sytuacjach, konkurencja może mieć szkodliwy wpływ na dzieci. Dzieci, które osiągają sukcesy w sporcie, mogą mieć obsesję na punkcie bycia lepszym, przez co ucierpi ich praca w szkole. Mogą też odczuwać silną presję, by wygrywać i grać dobrze. Ci, którzy są przewyższani fizycznie, mogą odkryć, że sporty wyczynowe nie są już zabawą i mogą być dokuczani i zastraszani przez swoich rówieśników.

• W niektórych przypadkach rywalizacja może pomóc dzieciom rozwinąć umiejętności, które przekładają się na szkołę i pracę, ale w innych sytuacjach rywalizacja może mieć szkodliwy wpływ na dzieci.
  
• Dzieci, które znajdują sukcesy w sporcie, mogą mieć obsesję na punkcie stawania się lepszymi, a praca w szkole może na tym ucierpieć.