Czy można naciągnąć mięśnie w piersi?

Piersi zbudowane są z materiału gruczołowego otoczonego tkanką tłuszczową i otoczonego skórą. Są one przymocowane do ściany klatki piersiowej za pomocą więzadeł. Piersi opierają się i są podtrzymywane przez mięśnie piersiowe główne. W samej piersi nie ma tkanki mięśniowej, dlatego nie jest możliwe naciągnięcie mięśnia w piersi. Można jednak uszkodzić więzadła lub mięśnie podtrzymujące pierś.

Typy

Naciągnięte mięśnie, w tym te podtrzymujące pierś, dzielą się na trzy typy lub stopnie uszkodzenia. Naciągnięcia pierwszego stopnia obejmują mniej niż 5 procent masy mięśniowej i zazwyczaj generują pewien ból i ograniczenie ruchu. Naciągnięcia drugiego stopnia są zwykle określane jako częściowe naderwanie mięśnia. Pojawia się znaczny ból i ograniczenie zakresu ruchu. Naciągnięcia trzeciego stopnia to całkowite rozerwanie tkanki mięśniowej. Rozerwania te wiążą się z dużym bólem, niemożnością skurczu mięśnia i krwawieniem wewnętrznym. Do naprawy naderwania mięśnia trzeciego stopnia może być konieczna operacja.

• Naciągnięte mięśnie, w tym te, które podtrzymują pierś, dzielą się na trzy typy lub stopnie uszkodzenia.
  
• Naciągnięcia pierwszego stopnia obejmują mniej niż 5 procent masy mięśniowej i zazwyczaj generują pewien ból i ograniczenie ruchu.

Rozpoznanie

Naciągnięty mięsień piersiowy można rozpoznać po niewielkim lub silnym bólu w miejscu naciągnięcia. W miejscu naciągnięcia często pojawia się siniak i obrzęk. Naciągnięty mięsień piersiowy często powoduje utratę zarówno mobilności jak i siły.

Rozważania

Mięśnie piersiowe nie są zwykle związane z naciągnięciami lub naderwaniami z powodu ich umiejscowienia na ciele. Jest o wiele bardziej prawdopodobne, że naciągnięcia wystąpią w mięśniach kończyn, takich jak biceps lub łydka. Jednak przepracowanie w wyniku takich czynności jak podnoszenie ciężarów (lub nawet podnoszenie dziecka), lub tępy uraz, który może wystąpić podczas wypadku samochodowego, może spowodować naciągnięcie mięśnia piersiowego.

Leczenie

Gdy zauważysz naciągnięty mięsień piersiowy, przerwij czynność, która spowodowała ból. Rozpocznij natychmiastowe leczenie pierwszej pomocy, przykładając do kontuzjowanego miejsca okład z lodu. Zawiń bandaż uciskowy wokół klatki piersiowej dla wsparcia i skontaktuj się z lekarzem w celu oceny ciężkości naciągnięcia i dalszego profesjonalnego leczenia.

Ostrzeżenie

Nieprzerwane ćwiczenia tylko pogorszą uszkodzenie mięśni piersiowych poprzez zwiększenie krwawienia wewnętrznego. Masowanie uszkodzonego obszaru może spowodować dodatkowy uraz już uszkodzonego mięśnia. Podczas udzielania pierwszej pomocy nie należy stosować ciepła, ponieważ może to również zwiększyć przepływ krwi.