Jak zrobić poduszkę na kość ogonową

Poduszka na kość ogonową to poduszka do siedzenia z klinem usuniętym w środkowej części pleców. Dzięki temu dolna część rdzenia kręgowego lub kości ogonowej, czyli kość ogonowa, może siedzieć bez kontaktu z poduszką siedzenia. Takie uniesienie kości ogonowej pomaga w zmniejszeniu bólu i dyskomfortu u osób cierpiących na ból w tym obszarze. Wykonanie poduszki na kość ogonową jest możliwe dla większości osób, które potrafią szyć na maszynie do szycia. Większość poduszek na kość ogonową jest wykonana z pianki i jest pokryta poszewką przeznaczoną na poduszkę. To sprawia, że pokrycie poduszki jest łatwiejsze do wyczyszczenia w pralni bez konieczności mycia całej poduszki.

• Poduszka Coccyx jest poduszką do siedzenia z klinem usuniętym w centrum pleców.
  
• Większość poduszek Coccyx jest wykonana z pianki i są one pokryte poszewką przeznaczoną dla poduszki.

Wybierz kawałek pianki o grubości od 5 do 10 cm (2 do 4 cali) w rozmiarze siedziska krzesła. Grubość pianki zależy od osobistych preferencji, więc wybierz to, co najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

Pomierz szerokość pleców poduszki i znajdź punkt środkowy. Zmierz 7,5 lub 10 cm (3 do 4 cali) po obu stronach punktu środkowego. Zmierz pionowo wzdłuż linii punktu środkowego 15 do 20 cm (6 do 8 cali) i zaznacz. Odmierz od 5 do 7,5 cm (2 do 3 cali) po obu stronach drugiego punktu środkowego. Narysuj markerem linię od krawędzi oznaczeń poduszki do oznaczeń wewnętrznych. Powinno to utworzyć kształt klina o wymiarach od 10 do 15 cm (4 do 6 cali) z małej strony do 15 do 20 cm (6 do 8 cali) z tyłu i szerszej strony. Wielkość klina lub wycięcia zależy od Twoich potrzeb.

• Pomierz szerokość pleców poduszki i znajdź punkt środkowy.
  
• Pomierz od 5 do 7,5 cm (2 do 3 cali) po obu stronach drugiego punktu środkowego.

Przetnij piankę wzdłuż linii używając noża elektrycznego. Usuń odpady.

Złóż tkaninę na pół, stroną do siebie. Umieść poduszkę na tkaninie. Obrysuj poduszkę dookoła, dodając 1,2 cm (1/2 cala) naddatku na szwy po wszystkich stronach. Wytnij tkaninę. Zmierz wysokość poduszki, dodaj 2,5 cm (1 cal) i wytnij pasek tkaniny, który będzie pasował na całym obwodzie poduszki. Może być konieczne zszycie tkaniny w pewnym momencie.

• Przyciąć piankę wzdłuż linii za pomocą noża elektrycznego.
  
• Pomierzyć wysokość poduszki, dodać 2,5 cm (1 cal) i wyciąć pasek tkaniny, który będzie pasował na całym obwodzie poduszki.

Umieść wierzch poszewki na poduszkę i tkaninę boczną twarzą do siebie i przypnij szew 1,2 cm (1/2 cala) dookoła. Zszyj tkaniny razem. Zszyj boki w miejscu, w którym się stykają, używając szwu o długości 1,2 cm (1/2 cala).

• Połóż wierzch poszewki na poduszkę i tkaninę boczną twarzą do siebie i przypnij szew o długości 1,2 cm (1/2 cala) dookoła.

Ułóż spód poszewki na poduszkę na górze, twarzami do siebie. Przypnij boczną tkaninę do spodu poszewki, zaczynając od lewego dolnego rogu, w górę i wokół ukształtowanej górnej krawędzi i z powrotem w dół po prawej stronie. Pozostaw dolną krawędź otwartą. W miejscu przypięcia zszyj szew o długości 1,2 cm (1/2 cala).

Przyciąć taśmę z haczykami i pętelkami, aby pasowała do otworu w poduszce. Przyszyj jedną połowę taśmy do tkaniny bocznej i jedną połowę do tkaniny pokrycia dolnego. Odwróć pokrowiec prawą stroną na zewnątrz. Wsuń pokrowiec na poduszkę i jesteś gotowy do użycia.

TIP

Większość ludzi robi kilka poduszek pod kość ogonową w tym samym czasie, więc mają jedną do samochodu, jadalni, salonu i sypialni. Często pokrowce są wymienne.