Jak długo trwa regeneracja plemników?

Mężczyźni produkują miliony plemników dziennie, w przeciwieństwie do kobiet, które rodzą się ze wszystkimi jajami, jakie kiedykolwiek będą miały. Cykl regeneracji plemników trwa średnio około 74 dni, więc należy wziąć to pod uwagę podczas starań o poczęcie.

Cykl produkcyjny

Plemniki są produkowane w jądrach w kanalikach nasiennych, a po rozwinięciu główek i ogonków wędrują do najądrzy, aby dalej dojrzewać. Tam są przechowywane aż do momentu, gdy są gotowe do wydalenia z organizmu. Podczas wytrysku, plemniki są popychane w górę nasieniowodów, rurki, która pętli wokół pęcherza moczowego. Końce nasieniowodów (liczba mnoga od vas deferens) znane są jako przewody wytryskowe i tutaj sperma miesza się z nasieniem z pęcherzyków nasiennych. Przewody te prowadzą do cewki moczowej; prostata dodaje w tym czasie swoje wydzieliny do płynu. Gruczoły Cowpera, czyli gruczoły opuszkowo cewkowe, również dodają wydzieliny. Nasienie ze wszystkimi plemnikami i wydzielinami jest następnie wytryskiwane przez pozostałą część cewki moczowej i wydostaje się na zewnątrz, do ciała kobiety.

• Plemniki są wytwarzane w jądrach w kanalikach nasiennych, a po rozwinięciu głów i ogonów przechodzą do najądrzy, aby dalej dojrzewać.
  
• Końcówki nasieniowodów (liczba mnoga od vas deferens) nazywane są przewodami wytryskowymi i tu plemniki mieszają się z nasieniem z pęcherzyków nasiennych.

Znaczenie

Zdrowe plemniki są potrzebne, aby mogło dojść do zapłodnienia. Plemniki regenerują się w stałym cyklu, dając przy każdym wytrysku świeże, zdrowe plemniki, które mogą zapłodnić jajeczko.

Skutki

Ponieważ plemniki są również komórkami ciała, otrzymują te same składniki odżywcze i toksyny, które są wprowadzane do organizmu. Jeśli mężczyzna dba o siebie, prawidłowo się odżywia, nie pali, nie używa narkotyków i otrzymuje odpowiednie witaminy, jego sperma będzie najprawdopodobniej zdrowa, chyba że istnieje jakiś problem. Jednakże, jeśli mężczyzna bierze udział w niezdrowej działalności, sperma będzie również niezdrowe. Naprawa jest prosta, gdy niepłodność jest związana z niezdrowym stylem życia mężczyzny: Zaprzestań problematycznych nawyków, a sperma stanie się zdrowsza. Zajmie to około 74 dni, ponieważ nowe plemniki potrzebują mniej więcej tyle czasu, aby przejść przez cykl i zregenerować się.

• Ponieważ plemniki są również komórkami ciała, otrzymują te same składniki odżywcze i toksyny, które są wprowadzane do organizmu.
  
• Poprawa jest prosta, gdy niepłodność jest związana z niezdrowym męskim stylem życia: Porzuć problematyczne nawyki, a plemniki staną się zdrowsze.

Korzyści

Korzyści z czekania na regenerację plemników przed próbą poczęcia są liczne, ale głównym powodem jest umożliwienie zdrowemu plemnikowi zapłodnienia komórki jajowej, dając mu najlepszą szansę na przeżycie. Wadliwe plemniki mogą prowadzić do powstania wadliwego zarodka, w którym występują nieprawidłowości chromosomalne lub wady wrodzone. Wiele zygot z nieprawidłowościami chromosomalnymi jest spontanicznie przerywanych (poronionych), ponieważ i tak nie mają one szans na przeżycie poza macicą. To dlatego wiele par decyduje się na stosowanie środków antykoncepcyjnych przez trzy miesiące po tym, jak mężczyzna dokona znaczących zmian w stylu życia, takich jak rzucenie palenia czy picie alkoholu.

• Korzyści z oczekiwania na regenerację plemników przed próbą poczęcia są liczne, ale głównym powodem jest umożliwienie zdrowemu plemnikowi zapłodnienia komórki jajowej, co daje mu największe szanse na przeżycie.
  
• Many zygotes with chromosomal abnormalities are spontaneously aborted (miscarried) since they have no chance for survival outside the womb anyway.

Variability

It is often said that sperm take three months to regenerate, but 74 days is only two and a half months. Still, this may be to account for individual differences.