Jak się pozbyć blizn po wysypce termicznej

Wysypka termiczna jest podrażnieniem skóry spowodowanym ekstremalnym poceniem się. Rozwija się, kiedy kanały potowe są zatkane i pot zostaje uwięziony pod skórą. Wysypka pojawia się w postaci małych, swędzących, czerwonych pęcherzyków lub zgrubień na skórze. W cięższych przypadkach mogą pojawić się głębokie czerwone grudki lub pręgi. Wysypka zazwyczaj dotyka ubranych części ciała, takich jak plecy, szyja, klatka piersiowa, pachy i brzuch. Wysypka cieplna zazwyczaj ustępuje bez leczenia, ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby przyspieszyć gojenie i pozbyć się blizn po wysypce cieplnej.

• Wysypka cieplna jest podrażnieniem skóry spowodowanym ekstremalnym poceniem się.
  
• Wysypka cieplna pojawia się jako małe, swędzące, czerwone pęcherze lub zgrubienia na skórze.

Usuń się z dala od słońca, aby uniknąć nadmiernego pocenia się. Zachowaj chłód i pozostań w domu tak często, jak to możliwe. Używaj filtrów przeciwsłonecznych na zewnątrz, aby chronić swoją skórę. Noś luźne, niekrępujące ruchów ubrania wykonane z bawełny. Trzymaj się z dala od poliestru, nylonu i ubrań odprowadzających wilgoć.

Myj skórę łagodnym mydłem antybakteryjnym. Używaj letniej wody, aby uniknąć pogorszenia wysypki. Spłucz i osusz skórę delikatnie po oczyszczeniu, aby zapobiec dalszemu powstawaniu blizn.

Nałóż krem z hydrokortyzonem na dotknięte obszary. Krem z hydrokortyzonem może zmniejszyć stan zapalny i blizny, uspokoić skórę, pozbyć się swędzenia i przyspieszyć gojenie.

Chłodź skórę kostkami lodu. Zawiń kostki lodu w ręcznik i przykładaj do wysypki na 20 minut, co trzy godziny. Utrzymuj skórę w chłodzie, aby zmniejszyć zaczerwienienie i zapobiec powstawaniu blizn.

• Myj skórę łagodnym mydłem antybakteryjnym.
  
• Utrzymuj skórę w chłodzie, aby zmniejszyć zaczerwienienie i zapobiec powstawaniu blizn.

Dbaj o nawilżenie skóry. Używaj kremu nawilżającego na bazie wody, aby zapobiec zatykaniu się porów. Nakładaj krem nawilżający kilka razy dziennie.

TIP

. Pij dużo wody. Woda wypłukuje zatkane pory i może pomóc w złagodzeniu uczucia pieczenia spowodowanego wysypką termiczną. Wystawiaj dotkniętą skórę na świeże powietrze, aby przyspieszyć gojenie.

Ostrzeżenie

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli twoja wysypka pogarsza się lub przekształca się w otwarte pęcherze. Unikaj drapania lub dłubania w skórze, aby zapobiec powstawaniu blizn.