Jak żuć jedzenie po cichu

Możesz cieszyć się wolnością żucia jedzenia tak głośno, jak chcesz we własnym domu, ale w miejscach publicznych, takich jak kino czy sala konferencyjna, hałaśliwe osoby żujące są zazwyczaj odrzucane. Głośne żucie nie tylko sprawia, że wydajesz się nieokrzesany, ale może również spowodować, że inni założą, że nie masz dla nich szacunku. Aby pozbyć się tego nawyku i utrzymać dobre relacje z ludźmi, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami dotyczącymi żucia.

• Możesz cieszyć się wolnością żucia jedzenia tak głośno jak chcesz w swoim własnym domu, ale w miejscach publicznych, takich jak kino czy sala konferencyjna, głośne żucie jest zazwyczaj niemile widziane.

Nie bierz zbyt dużych kęsów. Kiedy bierzesz duży kawałek jedzenia, automatycznie musisz bardzo szeroko otworzyć szczękę, aby przeżuć ogromny kawałek jedzenia w ustach. To z pewnością sprawi, że Twoje żucie będzie bardziej słyszalne.

Zamknij usta. Żucie z otwartymi ustami jest nie tylko bardziej hałaśliwe, ale również bardzo nieprzyjemne do oglądania. Ponadto, przypadkowe wyplucie jest kolejnym niepożądanym efektem tego złego nawyku żucia.

Żuj jedzenie powoli. Osoby szybko jedzące (gobblersi!) mają tendencję do wydawania małych dźwięków podczas żucia, nawet gdy ich usta są zamknięte.

Staraj się nie poruszać zbytnio językiem. Po prostu pozwól zębom wykonać pracę. Zbytnie poruszanie językiem podczas żucia może powodować nieprzyjemny dźwięk siorbania.

WSKAZÓWKA

Jeśli obawiasz się, że możesz być zbyt pochłonięty czymś, np. filmem lub wykładem, i stać się nieświadomym swojego słyszalnego żucia, unikaj całkowicie jedzenia bardzo chrupiącego lub kruchego jedzenia. Poproś swoich przyjaciół, aby byli z tobą szczerzy i dawali ci znać, kiedy twoje żucie staje się zbyt głośne.