Jaka jest normalna częstotliwość oddawania moczu?

Oddawanie moczu może ujawnić informacje o stanie zdrowia danej osoby. Ktoś, kto doświadcza bolesnego oddawania moczu lub oddaje mocz, który jest ciemny lub dziwnie zabarwiony, może mieć problem medyczny. Jeśli osoba oddaje mocz znacznie częściej niż normalnie, może to być również oznaką stanu zdrowia. 1

Normalna częstotliwość

Normalna częstotliwość oddawania moczu różni się w zależności od osoby. Przeciętnie, dorosły człowiek musi oddać od 964 do 1446 gramów moczu z pęcherza dziennie. Przekłada się to na oddawanie moczu co dwie do trzech godzin w ciągu dnia, lub średnio sześć do siedmiu razy w ciągu dnia, według Bladder and Bowel Foundation (Fundacji Pęcherza i Jelit). Większość ludzi jest w stanie spać od sześciu do ośmiu godzin w nocy bez potrzeby wstawania w celu oddania moczu.

• Normalna częstotliwość oddawania moczu różni się w zależności od osoby.
  
• Średnio, dorosły musi oddać od 964 do 1446 gramów moczu z pęcherza dziennie.

Normalne wahania

Niektóre czynniki powodują normalne wahania w częstotliwości oddawania moczu u dorosłych. Osoba, która pije więcej płynów, będzie oddawać mocz częściej niż inni. Niektórzy ludzie mogą czekać dłużej pomiędzy oddaniem moczu. W miarę jak mężczyzna się starzeje, nie jest rzadkością, że musi oddać mocz raz w nocy. Może się to również zdarzyć każdemu, kto pije duże ilości płynów przed pójściem spać.

• Niektóre czynniki powodują normalne zmiany w częstotliwości oddawania moczu u dorosłych.
  
• Może się to również zdarzyć każdemu, kto pije duże ilości płynów przed pójściem spać.

Przyczyny zmian

Zmiany w normalnej częstotliwości oddawania moczu mogą być spowodowane piciem większej lub mniejszej ilości płynów niż zwykle. Niektóre leki działają jak diuretyki, które powodują, że dana osoba oddaje mocz częściej niż zwykle, według "Mosby's Textbook for the Home Care Aide". Warunki medyczne mogą zmienić częstotliwość oddawania moczu przez osobę, włączając w to infekcje pęcherza lub powiększoną prostatę.

Leczenie

Dla osoby doświadczającej częstszego oddawania moczu niż normalnie, dostosowanie ilości napojów lub czasu ich picia może przynieść ulgę. Częste oddawanie moczu spowodowane przez problem medyczny, taki jak powiększona prostata, zostanie złagodzone przez leczenie podstawowego stanu medycznego, który powoduje problem. Terapia, w tym przekwalifikowanie pęcherza, może pomóc osobie rzadziej oddawać mocz.

Rozważania

Osoba może oddawać mocz częściej lub rzadziej niż przeciętnie i nadal być w normie. Jeżeli osoba nagle zaczyna oddawać mocz znacznie częściej niż normalnie i jeżeli konieczność oddawania moczu przeszkadza jej w pracy lub w życiu, powinna skontaktować się z lekarzem. Czasami zmiana częstotliwości oddawania moczu jest pierwszą oznaką problemu medycznego. Wszelkie zmiany w kolorze moczu powinny być odnotowane, zgodnie z National Institutes of Health.

• Osoba może oddawać mocz częściej lub rzadziej niż przeciętnie i nadal być w normie.
  
• Jeśli osoba nagle zaczyna oddawać mocz znacznie częściej niż normalnie i jeśli potrzeba oddawania moczu zakłóca zdolność do pracy lub korzystania z życia, powinna skontaktować się z lekarzem.