Pływanie i szumy uszne

Wielu pływaków cierpi na infekcje uszu, które mogą prowadzić do szumów usznych, znanych również jako dzwonienie w uszach. Jest to dolegliwość, która może być więcej niż tylko irytująca i może się pogorszyć, jeśli przyczyna problemu - infekcja ucha - nie zostanie wyleczona.

Co to jest szum w uszach?

Najprościej rzecz ujmując, szum w uszach to stan, w którym osoba słyszy dzwonienie, brzęczenie, pędzący dźwięk lub klikanie w uchu, gdy nie ma dźwięku z zewnątrz. Szumy uszne mogą występować w jednym lub obu uszach, mogą być stałe, mogą też pojawiać się i znikać. Większość ludzi w tym czy innym czasie cierpiała z powodu szumów usznych - zazwyczaj przez krótki okres czasu. Jednak dla niektórych osób dolegliwość ta jest wręcz wyniszczająca, ponieważ poziom słyszanego hałasu może być niezwykle głośny.

• Najprościej rzecz ujmując, szumy uszne to stan, w którym dana osoba słyszy dzwonienie, brzęczenie, pędzący dźwięk lub klikanie w uchu, gdy nie docierają do niej żadne dźwięki z zewnątrz.
  
• Jednakże, dla niektórych, stan ten jest niemal wyniszczający, ponieważ poziom słyszanego hałasu może być niezwykle głośny.

Przyczyny

Większość pływaków, w tym czy innym czasie, cierpiała na pewnego rodzaju infekcję ucha, co może prowadzić do rozwoju szumów usznych. Chociaż nie ma bezpośredniego związku między pływaniem a szumami usznymi, pływacy, u których występują infekcje uszu, znane również jako ucho pływaka, są bardziej narażeni na wystąpienie tego schorzenia. Szumy uszne powstają, gdy wewnętrzne komórki ucha ulegają uszkodzeniu. Małe włoski, które wibrują w odpowiedzi na hałas - informując Twój mózg o tym, co słyszysz - mogą ulec uszkodzeniu i przesyłać fałszywe informacje. Czasami powoduje to, że słyszysz dźwięki, które nie istnieją poza Twoim uchem. Ucho pływaka i szumy uszne to dwa różne schorzenia. Infekcja, która wywołuje ból ucha pływaka, może czasami prowadzić do uszkodzenia zakończeń nerwowych w uchu, co jest przyczyną szumów usznych. Podczas gdy ucho pływaka może powodować szumy uszne, nie zawsze jest to bezpośrednia przyczyna tego stanu.

• Większość pływaków, w tym czy innym czasie, cierpiała na jakąś infekcję ucha, która może prowadzić do rozwoju szumów usznych.

Leczenie

Według American Tinnitus Association (ATA), nie ma lekarstwa na tę przypadłość. Jednak niewielkie przypadki szumów usznych można skutecznie wyeliminować poprzez leczenie tego, co powoduje uszkodzenie ucha. Ważne jest, aby pamiętać, że lekarze nie leczą szumów usznych, ale infekcję, która je wywołała. W niektórych przypadkach infekcja może zostać usunięta, ale szumy uszne mogą pozostać. W przypadku ucha pływaka, które jest schorzeniem bardzo uleczalnym, często leczenie infekcji ucha pozwala również na wyleczenie szumów usznych. Leczenie infekcji polega na podawaniu kropli z antybiotykiem do ucha i trzymaniu się z dala od wody. Niektóre niepotwierdzone informacje sugerują, że pomocne jest leczenie homeopatyczne, takie jak przyjmowanie magnezu lub cynku, preparatów ziołowych, takich jak miłorząb japoński, lub witamin z grupy B.

• Według American Tinnitus Association (ATA) nie ma lekarstwa na tę przypadłość.
  
• Mniejsze przypadki szumów usznych można jednak skutecznie wyeliminować poprzez leczenie tego, co powoduje uszkodzenie ucha.

Unikanie szumów usznych

Najlepszym sposobem na uniknięcie szumów usznych u osób, które spędzają dużo czasu w wodzie, jest uniknięcie infekcji ucha. Według Kliniki Mayo, najlepszym sposobem na uniknięcie ucha pływaka jest utrzymywanie uszu suchych---nie zawsze jest to łatwe zadanie dla pływaków wyczynowych. Wciskanie czegokolwiek do ucha w celu jego osuszenia lub usunięcia woskowiny może tylko pogorszyć problem, dlatego najlepiej jest delikatnie używać ręcznika. Jeśli nie chcesz wychodzić z wody, prawdopodobnie dobrym pomysłem jest ochrona uszu za pomocą zatyczek. ATA zaleca również unikanie zanieczyszczonej wody.

• Najlepszym sposobem na uniknięcie szumów usznych u osób, które spędzają dużo czasu w wodzie, jest uniknięcie infekcji ucha.
  
• Jeśli nie chcesz wychodzić z wody, prawdopodobnie dobrym pomysłem jest ochrona uszu za pomocą zatyczek.

Poradzenie sobie

Szumy uszne, jeśli uwielbiasz pływać, nie oznaczają końca Twojej kariery pływackiej. ATA zaleca wizytę u audiologa, jeśli dolegliwości nie ustępują lub pogarszają się, a także szczególną dbałość o uszy na basenie i poza nim, poprzez unikanie głośnych dźwięków i muzyki, które są kolejną przyczyną szumów usznych (patrz odnośnik 2). Należy pamiętać, że często szumy uszne ustępują lub stają się czymś, do czego można się przyzwyczaić.