Możliwe przyczyny bólu pięty

Cześć! Nazywam się Patrick McCarthy. Jestem lekarzem fizykoterapii w Wilmington Orthopedic Group. Jestem tutaj, aby porozmawiać z Państwem dzisiaj o bólu pięty. Ból pięty może być spowodowany przez wiele różnych problemów. Jednym z nich jest zapalenie powięzi podeszwowej, innym zapalenie kaletki maziowej w pięcie. Plantar fasciitis i bursitis może być zarówno rodzaj zapobiegania, jeśli właściwe obuwie jest jeden sposób. Wiesz, jest mnóstwo dostępnych bez recepty wkładek ortopedycznych, takich jak kubki na pięty, kliny przyśrodkowe, podpórki pod łuk. Ale naprawdę najważniejszą rzeczą do zrobienia jest po prostu zwrócenie uwagi na liczbę kilometrów, które dostajesz w swoich butach. Wspólną rzeczą jest to, że gdy nasze buty przejdą przez pewien przebieg, mają tendencję do tracenia ilości amortyzacji. Jeśli jesteś częstym biegaczem lub jeśli po prostu stoisz na nogach przez długi okres czasu w pracy, te różne mechanizmy mogą powodować różne obciążenia na stopę. Więc również staraj się nie nosić tej samej pary butów na stojąco, jak i do biegania. Leczenie bólu pięty może być o tym samym, chcesz spróbować po prostu dostać kilka odcinków. Jednak, wiesz, jeśli jesteś naprawdę zaniepokojony, powinieneś prawdopodobnie spojrzeć na uzyskanie oceniane przez licencjonowanego fizykoterapeuty, więc mogą one prawidłowo zdiagnozować. I to jest tylko kilka sposobów, aby podejść do problemu bólu pięty.