Naturalne leczenie zapalenia stawów w szyi

Naturalne leczenie zapalenia stawów w szyi powinno być zawsze omówione z dostawcą opieki zdrowotnej. Pomimo leczenia medycznego, wiele osób cierpiących na zapalenie stawów doświadcza nieukojonego bólu, co prowadzi do stosowania naturalnych metod leczenia bez udowodnionych twierdzeń naukowych. Zapalenie stawów w szyi może powodować objawy, które wykraczają poza tylko ból. Utrata równowagi, ból głowy i sztywność na przebudzenie są związane z zapaleniem stawów szyi, dzięki czemu naturalne metody leczenia zapalenia stawów atrakcyjne. Zapalenie stawów szyi jest również nazywane spondylozą szyjną.

Noś aparat na szyję

Szelki na szyję nie są zachęcane do długoterminowego stosowania w naturalnym leczeniu zapalenia stawów szyi. Orteza szyi, założona przez profesjonalistę, może przynieść krótkotrwałą ulgę. Noszenie aparatu może osłabić mięśnie szyi. W przypadku wystąpienia bólu szyi, należy nosić aparat na szyję nie dłużej niż przez tydzień, aby wspomóc leczenie zapalenia stawów szyi.

• Nie zaleca się stosowania aparatu na szyję przez dłuższy czas w naturalnym leczeniu zapalenia stawów szyi.
  
• Usztywnienie szyi, założone przez profesjonalistę, może przynieść krótkotrwałą ulgę.

Uwolnienie od stresu

Praktykuj uwolnienie od stresu. Medytacja, łagodne ćwiczenia jogi i poradnictwo mogą być korzystnymi metodami leczenia, aby złagodzić ból szyi związany z zapaleniem stawów.

Fizjoterapia

Ćwiczenia, które zwiększają zakres ruchu i elastyczność mogą zmniejszyć ból i sztywność spowodowaną zapaleniem stawów szyi. Ćwiczenie jest jednym z najbardziej korzystnych naturalnych metod leczenia zapalenia stawów. Bezruch prowadzi do większego bólu i sztywności. Lekarz poprowadzi fizykoterapeutę, zlecając inne zabiegi dostępne w leczeniu zapalenia stawów szyi, takie jak ultradźwięki lub stymulacja elektryczna.

• Ćwiczenia, które zwiększają zakres ruchu i elastyczność mogą zmniejszyć ból i sztywność z powodu zapalenia stawów szyi.

Używaj poduszki pod szyję

Rozważ zakup specjalnej poduszki pod szyję przeznaczonej dla osób cierpiących na zapalenie stawów. Poduszki mogą złagodzić zapalenie stawów szyi, pomagając złagodzić skurcze mięśni i zapewniając delikatną trakcję podczas snu, odpoczynku i podróży.

Samodzielny masaż

Rozważ zakup masażera do użytku domowego. Masażery na podczerwień dostarczają ciepło do tkanek, pomagając w artretyzmie szyi.

Skup się na dobrej postawie

Zła postawa może pogorszyć ból szyi spowodowany artretyzmem. Ćwicz dobrą postawę przez cały czas. Lata złej postawy mogą osłabić mięśnie kręgosłupa i szyi. It may be important to engage in active exercises to improve posture.

• Poor posture can make neck pain from arthritis worse.

Other Natural Treatments for Neck Arthritis

Apply a rub made from capsaicin to the neck. Kapsaicyna jest wytwarzana z papryczek chili i jest naturalnym środkiem, który może zmniejszyć ból szyi spowodowany zapaleniem stawów, jeśli jest stosowany miejscowo. Ulga może nie być natychmiastowe, ale w czasie, kapsaicyna może zmniejszyć stan zapalny zapalenia stawów. Komercyjne preparaty są dostępne od różnych sprzedawców, w tym większości aptek.

Czereśnie mogą naturalnie zmniejszyć stan zapalny z zapalenia stawów szyi. Czereśnie mają również inne korzyści zdrowotne związane z redukcją stanu zapalnego. Sok wiśniowy jest również dostępny w koncentracie. Przeciwzapalne działanie wiśni jest skutecznym naturalnym sposobem leczenia zapalenia stawów szyi i innych rodzajów zapalnych stanów zapalnych stawów, takich jak podagra.

• Nakładaj na szyję wcierkę z kapsaicyny.
  
• Czarte wiśnie mogą naturalnie zmniejszyć stan zapalny związany z zapaleniem stawów szyi.