Jak usunąć zaschnięty smark w nosie

Nadmiar śluzu w nosie jest zwykle spowodowany infekcją lub inwazyjnym patogenem, ponieważ śluz jest zwykle tworzony w odpowiedzi na inwazję zarazków. Niektóre leki są również zauważone do tworzenia nadmiernej ilości śluzu w nosie. Ta formacja śluzu może wyschnąć i skorupa nad, co czyni go kłopotliwe do usunięcia. Nic poza uciążliwością, zaschnięty smark może być irytujący, jeśli chodzi o jedzenie lub może potencjalnie zakłócać sen. Usuwanie zaschniętych smarków wymaga odrobiny roztworu soli fizjologicznej i rygorystycznego wydmuchiwania nosa.

• Nadmiar śluzu w nosie jest zwykle spowodowany infekcją lub inwazyjnym patogenem, ponieważ śluz jest zwykle tworzony w odpowiedzi na inwazyjne zarazki.
  
• Usuwanie zaschniętych smarków wymaga odrobiny roztworu soli fizjologicznej i rygorystycznego wydmuchiwania nosa.

Otwórz butelkę z roztworem soli fizjologicznej. Butelki z roztworem soli fizjologicznej są łatwo dostępne w lokalnej aptece. Użyj zakraplacza do oczu, aby zassać trochę roztworu soli fizjologicznej.

Siądź na krześle i odchyl głowę do tyłu. Jeśli to konieczne, użyj poduszki z tyłu szyi dla wsparcia.

Wprowadź trochę roztworu soli fizjologicznej do nozdrza, upewniając się, że oddychasz przez usta. Pozwól, aby płyn rozluźnił zaschnięty smark w nosie. Pozwól, aby roztwór pozostał w jamie nosowej przez minutę.

• Siądź na krześle i odchyl głowę do tyłu.
  
• Wprowadź trochę roztworu soli fizjologicznej do nozdrza, upewniając się, że oddychasz przez usta.

Chwyć papierową serwetkę lub ręcznik i pochyl głowę do przodu na serwetkę. Pozwól, aby roztwór soli fizjologicznej spłynął z jamy nosowej. Wydmuchać nos, aby usunąć zbite smarki i resztki roztworu soli. Przetrzeć zewnętrzną krawędź nosa ręcznikiem, upewniając się, że usunięto wszystkie smarki z obwodu nosa. Powtórz ten proces w drugim nozdrzu.

TIP

Użyj środka udrożniającego, aby pomóc w usunięciu śluzu znajdującego się głębiej w jamie nosowej. Nie używaj środka udrożniającego dłużej niż trzy dni, ponieważ National Institutes of Health zauważa, że środek udrożniający może w rzeczywistości pogorszyć produkcję śluzu.