Jak zmierzyć stosunek długości nóg do ciała

Stosunek długości nóg do ciała, lub LTB, jest często używany do oceny zdrowia żywieniowego i rozwoju, szczególnie u dzieci. Dłuższe nogi są związane z lepszym stanem zdrowia, w tym zmniejszonym ryzykiem zachorowania na raka, cukrzycę i choroby serca oraz niższym ciśnieniem krwi i niższą śmiertelnością wśród dorosłych. Z czysto estetycznego punktu widzenia, pomiar ten jest używany do określenia atrakcyjności zarówno mężczyzn jak i kobiet, przy czym preferowane są proporcjonalnie dłuższe nogi. Określenie stosunku nogi do ciała jest czymś, co można łatwo zrobić w domu.

• Stosunek nogi do ciała, lub LTB, często jest wykorzystywany do oceny zdrowia i rozwoju żywieniowego, zwłaszcza u dzieci.
  
• Z czysto estetycznej perspektywy, ten pomiar jest wykorzystywany do określenia atrakcyjności zarówno mężczyzn jak i kobiet, z preferencją na ogół dla proporcjonalnie dłuższych nóg.

Poproś osobę, która jest mierzona, aby zdjęła buty i stanęła prosto przy ścianie. Zmierz wysokość osoby od podłogi do czubka jej głowy. Zapisz wzrost.

Poproś osobę, aby usiadła na krześle. Zmierz tułów osoby, od czubka jej głowy do górnej części siedziska krzesła, na którym siedzi. Ten pomiar to długość tułowia.

Odejmij długość tułowia osoby od jej całkowitego wzrostu. Ten pomiar to długość jej nóg.

• Poproś osobę, aby usiadła na krześle.
  
• Ten pomiar to długość jej nóg.

Pisz swoje pomiary nóg i tułowia w formie proporcji. Na przykład, jeśli twój tułów ma 75 cm (30 cali) długości, a twoje nogi mają 100 cm (40 cali) długości, to twój stosunek długości nóg do tułowia wynosi 75:100.

Zmniejsz stosunek do najniższej wartości. W tym przypadku, podziel obie liczby przez 25, aby otrzymać uproszczony stosunek 3:4.

WSKAZÓWKA

Aby ułatwić pomiar wzrostu osoby, połóż książkę na jej głowie. Wysokość wierzchołka głowy danej osoby jest taka sama jak wysokość spodu książki.