Zabiegi dla ściśniętego nerwu w nadgarstku

Witam, to jest dr Robert Fenell z handandfootpain.com, a dziś mam zamiar porozmawiać z tobą o zabiegi dla ściśniętego nerwu w nadgarstku. Przede wszystkim, porozmawiajmy o nadgarstku i jak można rozwijać nerwu przyszczypniętego. Oto model, ludzki model nadgarstka. Istnieje faktycznie 27 kości w nadgarstku i dłoni razem, ale prawo, gdzie nadgarstek zgina się tam i z powrotem, istnieje osiem kości i istnieją trzy główne nerwy, które przechodzą przez ten obszar. Głównym z nich jest nerw pośrodkowy, który przechodzi przez środek tunelu nadgarstka. Nerw łokciowy również przechodzi przez przednią stronę nadgarstka obok nerwu pośrodkowego, a nerw promieniowy przechodzi wzdłuż tylnej strony nadgarstka w pobliżu kciuka. Teraz te trzy nerwy, każdy z nich może zostać ściśnięty z powodu powtarzających się urazów, na przykład, jeśli dużo piszesz lub używasz rąk z dużą siłą. Może używasz młota pneumatycznego lub nawet jeśli dużo jeździsz samochodem i twoje ręce są w niewygodnej pozycji podczas jazdy, jest tak wiele rzeczy, które możesz robić na co dzień, które mogą położyć nacisk na te więzadła, mięśnie i nerwy w ręce, powodując uszczypnięcie nerwu. Ale spójrzmy do wnętrza nadgarstka trochę bliżej, aby zobaczyć, co jest rzeczywiście przyczyną nerwu uszczypniętego. Mówiliśmy o ośmiu kościach, na których zgina się nadgarstek, cóż, te osiem kości układa się w kształt podkowy. Jednym z najczęstszych warunków, o których słyszałeś wcześniej, a który jest faktycznie uszczypnięty nerw, nazywa się zespół cieśni nadgarstka. Syndrom cieśni nadgarstka jest wtedy, gdy tracimy zdrowe ułożenie tego łuku ośmiu kości. Widzisz, że tunel nadgarstka ma cztery strony. Trzy strony składają się z łuku zbudowanego z kości, a czwarta strona to więzadło. Mój palec tutaj reprezentuje więzadło zachodzące na tunel nadgarstka. W rzeczywistości możesz zajrzeć przez tunel nadgarstka. Jest on mniej więcej wielkości palca wskazującego. Znajduje się tam dziewięć ścięgien i duży nerw, zwany nerwem pośrodkowym, który przez niego przechodzi. Teraz, z powodu powtarzających się ruchów, kiedy te kości są źle ustawione, ściskają się do wewnątrz w tunelu nadgarstka, a to powoduje spłaszczenie nerwu względem więzadła. Jednym z najczęstszych sposobów leczenia jest operacja. Operacja polega na przecięciu tego więzadła. Celem jest przecięcie tego więzadła, aby otworzyć oba końce więzadła, tworząc więcej miejsca dla nerwu pośrodkowego, aby zmniejszyć ciśnienie i wielu pacjentów zgłasza ulgę po operacji cieśni nadgarstka, ale problem polega na tym, że więzadło wspiera tę pracę łuku kości. Kiedy więzadło zostanie przecięte, tracisz dużo siły i kontroli w nadgarstku, w wyniku czego pojawia się więcej problemów, takich jak zapalenie stawów między stawami ręki. Wiele razy po operacji, takiej jak operacja cieśni nadgarstka, objawy mogą powrócić sześć miesięcy do roku lub dwóch później i cały problem pojawia się po raz drugi. Jakie są więc inne rozwiązania, które możesz zastosować, aby zmniejszyć napięcie nerwu w nadgarstku i dłoni? Orteza jest wspólną rzeczą, którą możesz zrobić już teraz. Głównym celem orteza nie jest powodowanie ciśnienia na nadgarstku, to jest do zmniejszenia ekstremalnych zakresów ruchu. Ekstremalne zgięcie lub ekstremalne rozciągnięcie może spowodować zaostrzenie tego nerwu. Chcemy uniknąć tych zakresów. Więc ta orteza będzie ograniczać te zakresy i pozwoli Ci pracować przez cały dzień bez tego podrażnienia nerwu przechodzącego przez nadgarstek. Chiropraktyczna manipulacja tych kości nadgarstka jest najbardziej skutecznym sposobem na odzyskanie zdrowego ustawienia w tym łuku pracy kości. Pamiętaj, że pokazaliśmy ci, jak kości źle wyrównane z zespołem cieśni nadgarstka? Cóż proste chiropraktyka dostosowanie lub serii dostosowań do nadgarstka i obszaru ręki, może zdrowo realign te kości i wziąć, że ciśnienie off nerwu, aby dać, że zdrowy nadgarstek i uczucie z powrotem do ręki ponownie i to jest jak można wziąć ciśnienie off pinched nerwu w dłoni. Ponownie, to jest Dr Robert Fenell z handandfootpain.com, i chcę podziękować za oglądanie mojego wideo dzisiaj, jak leczyć uszczypnięty nerw w nadgarstku.