Jakie są długoterminowe efekty chodzenia o kulach?

Długotrwałe używanie kul może być konieczne, aby pomóc w leczeniu kontuzji, ale mogą też wystąpić efekty uboczne tego używania. Eksperci z Natural Standard zauważają, że kule są przepisywane jako pomoc w chodzeniu dla osób z urazami od pasa w dół, ale muszą być używane prawidłowo, aby zapobiec dodatkowym urazom. Zdobądź odpowiednią instrukcję na temat używania kul, zanim zaczniesz polegać na kulach w celu poruszania się i bądź świadomy możliwych skutków ubocznych, których możesz doświadczyć w wyniku właściwego i niewłaściwego używania kul w dłuższym okresie czasu.

Ból pod pachami

Pomimo, że prawidłowe użytkowanie kul wyklucza opieranie pach na górnej części poduszek kuli lub pozwalanie kulom na ocieranie się o boki górnej części tułowia, zdarza się to. Nowi użytkownicy są często najbardziej winni tego stanu rzeczy, ale osoby korzystające z kul przez dłuższy czas również muszą powstrzymać się od lenistwa i próbowania odpoczynku dla swoich ramion, pozwalając, by kule opierały się na nich. Odpoczywanie i pocieranie może sprawić, że pachy będą obolałe od ciężaru, a skóra surowa i wrażliwa od tarcia.

Mrowienie lub drętwienie rąk lub ramion

Z powodu skomplikowanych nerwów i naczyń krwionośnych łączących ramię i bark, długotrwały nacisk w tym obszarze pachy może powodować mrowienie lub drętwienie ramion, rąk lub ramion. Nerwy i naczynia krwionośne mogą zostać ściśnięte w wyniku długotrwałego nacisku, jeśli użytkownik kul "wisi" na kulach, opiera pachy na kulach podczas chodzenia lub pozwala, by główka kul obijała się o pachy podczas chodzenia. Zachowanie odległości trzech palców pomiędzy górną częścią kuli a pachą pomaga zapobiegać problemom z nerwami.

Zmęczenie ramion, nadgarstków, dłoni

Gdy pacjenci używają kul prawidłowo, zmniejsza to możliwość wystąpienia problemów dla długotrwałych użytkowników. Jednak prawidłowe używanie kul sprawia, że cały ciężar ciała pacjenta spoczywa na jego barkach, nadgarstkach i dłoniach podczas chodzenia. Jeśli konieczne jest poruszanie się w dużym zakresie, a zwłaszcza jeśli konieczne jest częste wchodzenie i schodzenie po schodach, ramiona, nadgarstki i dłonie mogą być zmęczone i obolałe. Należy zastosować dodatkowe uchwyty amortyzujące na rączkach i starać się ograniczyć ruch, aby dać obolałym stawom więcej czasu na regenerację.

• Gdy pacjenci używają kul prawidłowo, zmniejsza to możliwość wystąpienia problemów u długotrwałych użytkowników.

Atrofia mięśni dolnej części ciała

Gdy mięśnie nie są ćwiczone lub używane do noszenia ciężaru, do którego zostały przeznaczone, zaczynają zanikać - stają się słabsze, mniej elastyczne i łatwo ulegają zmęczeniu. Mimo, że kule pomagają w gojeniu się kontuzji w dolnej części ciała, brak użycia mięśni w dolnej części ciała spowodowany długotrwałym używaniem kul może spowodować pogorszenie się stanu tych mięśni. To pogorszenie może powodować bóle i dolegliwości i może wymagać fizjoterapii po tym, jak kule nie będą już potrzebne, aby odzyskać siłę i mobilność utraconą w mięśniach dotkniętych urazem dolnej części ciała.