Jak pokonać Shoplifting

Shoplifting jest czynnością polegającą na kradzieży przedmiotów ze sklepów. Mogą istnieć "profesjonalni" złodzieje sklepowi, którzy kradną przedmioty w celu ich odsprzedaży, ale większość złodziei sklepowych nie zalicza się do tej kategorii. Niektórzy ludzie cierpią z powodu przymusu znanego jako kleptomania, podczas gdy inni mogą kraść z różnych powodów - w tym z prostego dreszczyku emocji związanego z ucieczką. Kara za to przestępstwo może obejmować grzywny i czas spędzony w więzieniu. Nauka, jak przezwyciężyć tego typu problem, jest dobrym początkiem ku lepszej przyszłości.

• Shoplifting jest aktem kradzieży przedmiotów ze sklepów.
  
• Mogą istnieć "profesjonalni" złodzieje sklepowi, którzy kradną przedmioty w celu ich odsprzedaży, większość złodziei sklepowych nie należy do tej kategorii.

Rozpoznaj swój problem. National Association for Shoplifting Prevention ma pytania, które należy sobie zadać, aby dowiedzieć się, czy masz uzależnienie. Na przykład: "Czy zdarza Ci się kraść w sklepie, aby pomóc sobie poczuć się lepiej?". "Czy czasami budzisz się rano myśląc o tym, że następnym razem dokonasz kradzieży w sklepie?". "Czy obiecujesz sobie, że przestaniesz kraść w sklepie i nie robisz tego?". "Czy czasami czujesz się winny, zawstydzony lub masz wyrzuty sumienia po kradzieży w sklepie?". Zadawanie sobie tego typu pytań będzie pomocne w połączeniu Twoich uczuć z Twoimi działaniami.

Skontaktuj się z Cleptomaniacs and Shoplifters Anonymous. Jest to organizacja, która oferuje pomoc, wsparcie i bezpieczne środowisko dla tych, którzy cierpią z powodu tego typu problemów. Istnieją spotkania, w których możesz uczestniczyć, jak również sesje doradcze przez telefon lub skype. Organizacja ta może pomóc w znalezieniu potrzebnej pomocy w Twojej okolicy, a także może pomóc w znalezieniu sponsora. Grupy wsparcia mogą być niezwykle korzystne przy przezwyciężaniu problemu, ponieważ wiążesz się z innymi, którzy cierpią na te same problemy.

Szukaj pomocy psychiatry lub psychologa. W zależności od stopnia nasilenia problemu, możesz potrzebować terapii, która pomoże Ci go przezwyciężyć. Kleptomania to oficjalna diagnoza, którą może postawić lekarz, ale można ją wyleczyć terapią, a czasem także lekami. Nie wahaj się skontaktować z profesjonalistą, gdy próbujesz przezwyciężyć ten problem. Jeśli jest to poza twoją kontrolą, istnieją lekarze, którzy mogą ci pomóc.

• Skontaktuj się z Cleptomaniacs i Shoplifters Anonymous.
  
• Nie wahaj się skontaktować z profesjonalistą, gdy próbujesz przezwyciężyć ten problem.

Unikaj kuszących sytuacji. Kiedy próbujesz przezwyciężyć każdy rodzaj nałogowego zachowania, ważne jest, aby trzymać się z dala od środowisk, które osłabiają twoją determinację. Trzymaj się z dala od wszelkich sklepów, w których najtrudniej jest się kontrolować. Kiedy muszą Państwo pójść do sklepu po coś takiego jak jedzenie, proszę zdecydować przed wyjściem, że kupią Państwo tylko to, czego potrzebują i natychmiast opuścić sklep.