Jak zrobić kąpiel błotną w domu

Kąpiele błotne są oferowane w wielu uzdrowiskach i niezależnie od tego, czy korzystałeś już z tego zabiegu, czy nie, możesz się zastanawiać, jak odtworzyć to doświadczenie w domu. Domowe kąpiele błotne są podobne do tych w spa, choć trzeba użyć rzadszej mieszanki błota, aby uniknąć zatkania odpływów i rur. Mieszanie własnej kąpieli błotnej w domu pomoże ci się zrelaksować, a także możesz dodać własne zapachy i inne składniki, aby uzyskać indywidualną kąpiel.

• Kąpiele błotne są oferowane w wielu uzdrowiskach i niezależnie od tego, czy korzystałaś już z tego zabiegu, czy nie, możesz się zastanawiać, jak odtworzyć to doświadczenie w domu.
  
• Mieszanie własnej kąpieli błotnej w domu pomoże ci się zrelaksować, a ponadto możesz dodać własne zapachy i inne składniki, aby uzyskać kąpiel dostosowaną do twoich potrzeb.

Kup naturalną glinkę w proszku w sklepie z artykułami kosmetycznymi lub w sklepie ze zdrową żywnością. Proszki te są dostępne w różnych odmianach, w tym proszek z zielonej gliny, proszek z gliny lawowej lub proszek z gliny bentonitowej. Każda odmiana będzie działać dla Twojej wewnętrznej kąpieli błotnej.

Zmiel 1 filiżankę staromodnych lub szybkich płatków owsianych na drobny proszek w blenderze lub robocie kuchennym.

Połącz zmielone płatki owsiane z 1/2 filiżanki naturalnej gliny w proszku w dużej misce do mieszania.

• Połącz zmielone płatki owsiane z 1/2 filiżanki naturalnej gliny w proszku w dużej misce do mieszania.

Dodaj 1/2 filiżanki oleju do miski. Możesz użyć oliwy z oliwek, oleju migdałowego, oleju z awokado lub oleju kokosowego. Jeśli używasz oleju kokosowego, roztop go najpierw w mikrofalówce, ponieważ olej kokosowy jest stały w temperaturze pokojowej.

Mieszaj mieszaninę razem, aż będzie przypominać błoto. Możesz również dodać cztery do pięciu kropli olejku eterycznego w tym czasie, aby dodać zapach do kąpieli błotnej, chociaż nie jest to konieczne.

Wlej błoto do wanny wypełnionej do połowy ciepłą wodą i ciesz się kąpielą błotną.

WSKAZÓWKA

Spłucz błoto prysznicem po kąpieli błotnej. Dodaj wody, aby rozrzedzić kąpiel błotną, jeśli zaczyna zatykać odpływ podczas opróżniania wanny. Eksperymentuj z różnymi składnikami kąpieli błotnej, takimi jak przyprawy, sproszkowane herbaty, proszek kelp lub nawet proszek kakaowy dla czekoladowej kąpieli błotnej.