Naturalna pomoc dla bunionów

Bunion tworzy się, gdy duży palec wskazuje w kierunku drugiego palca, powodując zgrubienie w kości. Dla niektórych buniony mogą być bardzo bolesne, a dla innych ledwo zauważalne. Chociaż operacja jest jedyną metodą całkowitej zmiany wyrostka, istnieje kilka całkowicie naturalnych środków, które mogą pomóc złagodzić ból i zmniejszyć rozmiar wyrostka.

Naturalne środki

Przyprawa kurkuma jest używana nie tylko w przepisach kulinarnych, ale od dawna jest również używana ze względu na swoje naturalne właściwości lecznicze. Kurkuma ma zdolność do odczulania zakończeń nerwowych wokół zapalnego obszaru bunionu. Przyjmuj kapsułkę kurkumy 400mg trzy razy dziennie; jest to standardowa dawka, aby złagodzić ból kostek.

Podobnie, kilka rodzajów ostrej czerwonej papryki zawiera element, który zmniejsza ból związany ze stanem zapalnym. Capsicum to składnik czerwonej papryki, który nadaje jej ostry, pikantny smak. Usuń jeden koniec papryki, a drugi wmasuj bezpośrednio w bunion. Istnieje również kilka maści leczniczych zawierających kapsaicum, w tym Capzasin-P i Zostrix.

Aby uzyskać bardziej relaksujący alternatywny środek, spróbuj wymoczyć swoją kość w wannie z solą Epsom. Sole Epsom mają właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, a także łagodzą napięcie w stawie i zwiększają jego ruchomość. Mocz stopę w gorącej wodzie zmieszanej z 2 łyżkami soli Epsom przez około 15 minut na raz.

Ananas zawiera bromelinę, enzym, który rozbija białka, co jest bardzo korzystne jako środek przeciwzapalny. Możesz jeść duże ilości ananasa, aby uzyskać bromelainę, ale może być wygodniej kupić suplementy bromelainy. Przyjmuj od 250 do 750 mg trzy razy dziennie, aby zapewnić organizmowi hojną dawkę tego ważnego enzymu.

• Przyprawa kurkuma jest używana nie tylko w przepisach kulinarnych, ale od dawna jest również wykorzystywana ze względu na swoje naturalne właściwości lecznicze.
  
• Ananas zawiera bromelinę, enzym, który rozbija białka, co jest bardzo korzystne jako środek przeciwzapalny.

Dla szybkiego uśmierzenia bólu balsam tygrysi jest doskonałą opcją przeciwbólową. Stworzony pod koniec XIX wieku przez chińskiego zielarza, balsam tygrysi zawiera olejek cajuputowy, kamforę, olejek goździkowy, mentol i olejek miętowy. Ta kombinacja może zmniejszyć ból i zredukować stan zapalny, gdy jest wcierana w kość skokową.

Akupunktura i masaż

Występowanie koślawości może sugerować niewłaściwe ułożenie "meridianów" ciała, które są używane jako "mapa drogowa" w leczeniu akupunkturą. Niezwykle cienkie igły do akupunktury, wbijane wzdłuż meridianu śledziony/trzustki, mogą pomóc w oczyszczeniu bloku energetycznego wokół kostki i pobudzić proces gojenia w dotkniętym obszarze.

• Występowanie buntu może sugerować nieprawidłowe ustawienie w "meridianach" ciała, które są wykorzystywane jako "mapa drogowa" w leczeniu akupunkturą.
  
• Niezwykle cienkie igły do akupunktury, wbijane wzdłuż meridianu śledziony/trzustki, mogą pomóc w oczyszczeniu bloku energetycznego wokół wyrostka robaczkowego i pobudzić proces gojenia w dotkniętym nim obszarze.

Masowanie wyrostka robaczkowego niewielką ilością oliwy z oliwek przyniosło imponujące rezultaty w zmniejszaniu zarówno poziomu bólu, jak i wielkości wyrośli. Delikatnie masuj ten obszar przez 20 minut dwa razy dziennie, aby rozluźnić skórę i stymulować większy przepływ krwi.