Kiedy brać ocet jabłkowy

Hi, nazywam się Dr Kim Makoi, jestem holistycznym chiropraktykiem z San Francisco w Kalifornii, a to jest kiedy brać ocet jabłkowy. Najlepsza pora dnia, aby wziąć ocet jabłkowy cydr jest pierwszą rzeczą w godzinach porannych, zanim miałeś swoje śniadanie. Więc w tym czasie jest to dobry pomysł, aby iść naprzód i wymieszać dwie łyżki stołowe octu jabłkowego w ośmiu uncji szklanki wody, i iść naprzód i pić mieszaninę. Jeśli smak jest nieprzyjemny dla Ciebie, można również kupić ocet jabłkowy cydr w kapsułkach, a następnie po prostu połknąć te. Ponownie, pierwsza rzecz w godzinach porannych jest zwykle najlepsze. Dobrym momentem na zażycie octu jabłkowego jest moment, w którym czujesz, że jesteś trochę wyczerpany. Lub jeśli czujesz, że twoja dieta była bardzo ciężka na rafinowanych produktach spożywczych i zaczynasz czuć się ospały, może trochę toksyczny. To wszystko są dobre znaki, że twoje ciało prawdopodobnie mogłoby skorzystać z tonizujących i alkalizujących korzyści octu jabłkowego. I to jest właśnie to, kiedy należy przyjmować ocet jabłkowy.